راه های مراقبت از پوست صورت
راه های مراقبت از پوست صورت
امروز می خواهیم به مهم ترین کارهایی که برای پرورش پوست صورتتان باید انجام دهید نگاه کنیم. بعضی از شما خوانندگان عزیز این چیزها را نمی دانستید، آنها را تماشا نمی کردند و حالا پوست صورت شما دچار مشکل شده است؛ اینها را نمی دانید. مشکلی نیست! در این مقاله همچنین به روش هایی برای جبران و درمان مشکلات ناشی از مراقبت های ضعیف پوست اشاره شده است.
مراقبت از پوست در برابر خورشید
کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب اولین و مهم ترین راه برای پرورش پوست صورت شماست. قرار گرفتن در معرض پوست متوسط با خورشید خوب و مفید است، اما اگر بیش از حد باشد، خطر آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زودرس پوست (چین و چروک و لکه های پوست) وجود دارد. مراقبت از خورشید در طول تابستان حیاتی است زیرا اشعه های بسیار مضر فرابنفش (UV) قوی تر از فصل های دیگر هستند.
راهنمای مراقبت
لازم نیست از خورشید فرار کنی یا بترسی . سعی کنید برای مدت طولانی در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. به ویژه بین ساعت ?? تا ? بعد از .m زمانی که پرتوهای مضر بیشتر باشد.
در نقاط مختلف کشور میزان نور خورشید به گونه ای است که اگر دست و پای شما به مدت 3 تا 8 دقیقه در معرض آفتاب قرار گیرد، بدن شما ویتامین D دریافت خواهد کرد. اگر پوست شما سبک تر باشد، لازم نیست مانند افرادی که پوست تیره تری دارند در معرض آفتاب قرار گیرد. به عنوان یک قاعده کلی، خودتان را در معرض آفتاب یا پوست قرمز بیش از حد قرار ندهید.
اگر باید مدت ها و در آفتاب در ارتش باشید، کلاه، عینک آفتابی، لباس های آستین بلند و مرهم لب با کرم ضد آفتاب بپوشید. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. دریافت یک کرم ضد آفتاب طیف گسترده با SPF از حداقل 30.
اگر آفتاب سوختگی کوچکی داشتی از ژل های آلوئه ورا استفاده کنید. این ژل برای بهبود التهاب پوست و آفتاب سوختگی بسیار خوب است و می تواند بهبود پوست را سرعت بخشید.
مراقبت از پوست در برابر خورشید
مراقبت از پوست در برابر خورشید
درمان مشکلات
اگر کرم ضد آفتاب را به خوبی دنبال نمی کردید و حالا مشکلات پوستی دارید، راهی برای آرایش آن وجود دارد. با استفاده از روش های درمانی موثر و خوب طراحی شده برای حل مشکلات ناشی از خورشید، ما می توانیم به خوبی سلامت پوست شما را بازگردانیم.
همیشه به یاد داشته باشید که درمان ها جایگزینی برای مراقبت از پوست صورت نیستند. پیشگیری همیشه بهتر (و کارآمدتر و ارزان تر) از درمان است.
خورشید دو اثر مخرب بر روی پوست صورت دارد:
(1) چین و چروک:
بهبود چین و چروک صورت
اگرچه ظاهر چین و چروک روی صورت با افزایش سن طبیعی است، اما نور مستقیم خورشید می تواند روند پیری پوست و ظهور این خطوط را سرعت دهد. به عنوان مثال چین و چروک در پاهای کلاغ در افرادی که عینک آفتابی نمی پوشند شایع تر است. این خطوط در دو طرف چشم ظاهر می شوند و ناشی از حالت پلک ها هستند تا چشم ها را از خورشید محافظت کنند.
برای بهبود چین و چروک صورت می توانیم از درمان های مختلفی استفاده کنیم که برخی از آن ها در زیر ذکر شده اند:
تزریق ژل یا تزریق چربی
تزریق botax
میکرودرموابراسیون یا هیدرودرموابراسیون
RF کسری یا اتصال RF
(2) ملاسما و دیگر لکه های پوست:
اگر صورت شما مدام در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرد، ممکن است لکه های قهوه ای تیره کمی روی آن داشته باشد. این لکه ها روی صورت و بازوها شایع تر هستند. برای جلوگیری از این لکه ها، به طور جدی از پوست صورت خود مراقبت کنید: کرم ضد آفتاب، لباس مناسب
لیزر موهای زائد مک استایلر مدل MC-77000
موزن گوش و بینی 3 کاره پاناسونیک مدل Panasonic ER 305